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1kmを8分以上かけてジョギングするというスロージョグに瞑想を統合したオリジナルのコンテンツをぜひご体験ください。心身のリフレッシュとエネルギーチャージで内面のコンディションが整います。オンラインでのセッションや研修、セミナーも含め、多彩なサービスでビジネスやプライベートをサポートします。

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価値発見や自分軸強化のオンラインコーチングに加えて、ゆっくりとしたペースでジョギングしながら瞑想する瞑想ランも人気を集めています。エネルギーワークの1つとして大きな効果を期待でき、健やかな体づくりにも役立ちます。