【マインドフルネス瞑想】～透明～ | オンラインのコーチングならライトコミュニケーションワークス | ブログ

【マインドフルネス瞑想】～透明～

エネルギー瞑想ワークご参加者様からの
コメントを紹介いたします

～コメント～

夜になると感じる光り輝く感覚
その時間を楽しむ、浸る

朝イチにその感覚をセットできることは
とても気持ち良い

光り輝く感覚がよりクリアになって長続きする

夜よりも、もっと深く、深く、入り込んでいく

病気やけがで失われてしまっていた感覚
そこに戻りたいなあと思っていた

透明になるということが心地よい

朝イチにそんな感覚へセットできるのであれば、とても気持ち良い

ワークのあとは無駄なことを考えない
取り組むことを一つ一つかたづけていける

精神状態をクリアに、リセットできることはとても貴重
汚れているわけではないけれど
朝イチで意識するのは素敵

これを始める前と今
それに向かうときの自分
透明になる分、気持ちも明るい
自分も明るくなっている

感情気持ちだけではなく
自ら発している輝き
静かに輝いている

自分の内から輝いている

透明になるにつれて
曇りなく輝く

～～～～～～～～～～～～～～～～

ワークを受けられる前は、夜の時間帯にご自身でエネルギーを感じていらっしゃったご様子です

そして

朝の時間にも、エネルギーを感じることができる

そんな感覚を楽しんで頂けたご様子

朝のワークが
一日のスタートにとても貢献できているようで
とても嬉しいです

すてきなコメントをありがとうございます

ライトコミュニケーションワークスでは
コミュニケーションの対象は

他者

だけではなく

自分も
そして
万物（天地自然）も

コミュニケーションの対象と
とらえています

そして、良質なコミュニケーションは

自分自身を整えることが
相手に真摯に向きあう大切な条件と
考えています

日常に
ココロとカラダにエネルギーチャージをする時間
持ちませんか？

ライトコミュニケーションワークスでは
スキル・ココロ・カラダ
にアプローチし
自分に寄り添い
相手に寄り添う
寄り添いマインドを醸成します

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～ライトコミュニケーションワークス～
https://lit.link/en/lightcommunication

価値発見ライフ＆コミュニケーションコーチ
NPO法人綜合福祉カウンセリングセンター認定 基礎心理カウンセラー
一社アンコンシャスバイアス研究所認定トレーナー
瞑想インストラクター/マインドフルネスセラピスト
臼井式レイキ上級達士
横井修二