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【コミュニケーション】人をうらやましいと思いがちな人へ…
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2022/11/04
コミュニケーション
【コミュニケーション】人をうらやましいと思いがちな人へ…
価値発見ライフ&コミュニケーションコーチのしゅうです。
YouTube動画をご案内いたします。
今回は
【人をうらやましいと思ってしまう】理想の姿・理想の自分を明確にして対処
です。
つい、人をうらやましく思ってしまうこと。
誰にでもあると思います。
なぜなら、それは、自分の持っている自己防衛心だったり、自尊心だったりするから…
うらやましい。
相手がすぐれている
認められている
ほめられている
自分ができないことをしている
そんなことを感じたとき、うらやましいという気持ちがわいてくるかもしれませんね。
そのときのあなたは、「自分と比較して」という気持ちがあるのではないでしょうか?
そして、自分も周りからそう思われたい、という気持ちが湧きあがってくる。
そんなとき、ひとをうらやましいと思うのかもしれません。
「自分と比較してしまう」という頭の中のフィルターがあるのかもしれませんね。
別の機会にもお伝えしたことがありますが、比較することがモチベーションになる方もいらっしゃいます。
それをきっかけに更に成長するかたもいらっしゃいます。
でもあなたは違う…のかもしれませんね。
もしかしたら、「うらやましい」という思いは「心の声」かもしれません。
たとえば
「そんな自分でもいいんだよ」
と受容の気持ちを大切にしましょうという心の声。
または、自分と向き合う。そんな中で、「自分がより望む自分へと変わる時期が来たよ」という「心の声」かもしれません。
「変わるんだ」という気持ち。
そんな気持ちがあるようであれば、
変わるための行動を起こす時期が来ているのかもしれませんね。
受容していくのか
変わるための行動を起こすのか
望む自分の姿を明確にしていくことで、今の自分と向き合えるといいですね。
そんなとき、比較するのは「今の自分」
決して他人ではない
一人では自信がない、ということであれば、コーチングを受けてみてもいいかもしれません。
コーチングでは、「理想とするなりたい姿」を明確にして
そこへ向けて全力でサポートしてくれることでしょう
価値発見コーチのしゅうであれば
その時に、あなたの「価値」を発掘し
「魂」「本当のあなた」をしっかりと見つけた上で
「本当のあなたが望む理想の姿」をイメージしていただいた上で
その理想とするなりたい姿へ向けた全力サポートをしていきたいと思います。
「本当の自分」らしさを表現して、なりたい理想の姿で、
あたたかく、イキイキとした生活を送っていただけますことを願っています。
【人をうらやましいと思ってしまう】理想の姿・理想の自分を明確にして対処https://www.youtube.com/watch?v=F0Bcgo7Yv6k
#コミュニケーション #自己啓発 #コーチング #コーチングセッション #オンライン #うらやましい #理想の姿 #理想の自分 #理想 #クセ
~ライトコミュニケーションワークス~
価値発見ライフ&コミュニケーションコーチ
NPO法人綜合福祉カウンセリングセンター認定 基礎心理カウンセラー
一社アンコンシャスバイアス研究所認定トレーナー
瞑想インストラクター/マインドフルネスセラピスト
臼井式レイキ上級達士
横井修二
価値発見ライフ&コミュニケーションコーチのしゅうです。
YouTube動画をご案内いたします。
今回は
【人をうらやましいと思ってしまう】理想の姿・理想の自分を明確にして対処
です。
つい、人をうらやましく思ってしまうこと。
誰にでもあると思います。
なぜなら、それは、自分の持っている自己防衛心だったり、自尊心だったりするから…
うらやましい。
相手がすぐれている
認められている
ほめられている
自分ができないことをしている
そんなことを感じたとき、うらやましいという気持ちがわいてくるかもしれませんね。
そのときのあなたは、「自分と比較して」という気持ちがあるのではないでしょうか?
そして、自分も周りからそう思われたい、という気持ちが湧きあがってくる。
そんなとき、ひとをうらやましいと思うのかもしれません。
「自分と比較してしまう」という頭の中のフィルターがあるのかもしれませんね。
別の機会にもお伝えしたことがありますが、比較することがモチベーションになる方もいらっしゃいます。
それをきっかけに更に成長するかたもいらっしゃいます。
でもあなたは違う…のかもしれませんね。
もしかしたら、「うらやましい」という思いは「心の声」かもしれません。
たとえば
「そんな自分でもいいんだよ」
と受容の気持ちを大切にしましょうという心の声。
または、自分と向き合う。そんな中で、「自分がより望む自分へと変わる時期が来たよ」という「心の声」かもしれません。
「変わるんだ」という気持ち。
そんな気持ちがあるようであれば、
変わるための行動を起こす時期が来ているのかもしれませんね。
受容していくのか
変わるための行動を起こすのか
望む自分の姿を明確にしていくことで、今の自分と向き合えるといいですね。
そんなとき、比較するのは「今の自分」
決して他人ではない
一人では自信がない、ということであれば、コーチングを受けてみてもいいかもしれません。
コーチングでは、「理想とするなりたい姿」を明確にして
そこへ向けて全力でサポートしてくれることでしょう
価値発見コーチのしゅうであれば
その時に、あなたの「価値」を発掘し
「魂」「本当のあなた」をしっかりと見つけた上で
「本当のあなたが望む理想の姿」をイメージしていただいた上で
その理想とするなりたい姿へ向けた全力サポートをしていきたいと思います。
「本当の自分」らしさを表現して、なりたい理想の姿で、
あたたかく、イキイキとした生活を送っていただけますことを願っています。
【人をうらやましいと思ってしまう】理想の姿・理想の自分を明確にして対処https://www.youtube.com/watch?v=F0Bcgo7Yv6k
#コミュニケーション #自己啓発 #コーチング #コーチングセッション #オンライン #うらやましい #理想の姿 #理想の自分 #理想 #クセ
~ライトコミュニケーションワークス~
価値発見ライフ&コミュニケーションコーチ
NPO法人綜合福祉カウンセリングセンター認定 基礎心理カウンセラー
一社アンコンシャスバイアス研究所認定トレーナー
瞑想インストラクター/マインドフルネスセラピスト
臼井式レイキ上級達士
横井修二
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ライトコミュニケーションワークス
住所:神奈川県横浜市西区北幸1-11-1 水信ビル7階
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